Sekiranya badan kita dilindungi oleh pakaian, maka wajah akan selalu terbuka, oleh sebab itu terdedah kepada faktor persekitaran yang negatif. Di samping itu, setelah usia tertentu, kulit cepat kehilangan kelembapan, lemak subkutan mula hilang. Ini adalah salah satu sebab utama kemunculan kedutan pertama.
Betapa menakutkan suatu pagi ketika mengetahui bahawa kulit wajah telah berubah: kedutan, penyimpangan telah muncul, ia menjadi lesu dan kusam. Bagi mana-mana wanita, melihat ini di cermin hanya bermaksud satu perkara - sudah waktunya untuk menjaga diri anda dan mendapatkan kembali keyakinan dan masa muda anda yang terdahulu. Namun, banyak yang takut dengan kemungkinan kehilangan sebahagian besar wang dari diri mereka sendiri dan orang yang mereka sayangi, kerana prosedur peremajaan di klinik perubatan estetik dan salon kecantikan sangat mahal. Tetapi bagaimanapun, nenek-nenek kami berjaya tanpa prosedur yang mahal, dan pada masa yang sama mereka berjaya mengekalkan kulit mereka agar awet muda dalam jangka masa yang lama. Ini adalah mengenai bagaimana menjalankan kursus prosedur penuaan anti-penuaan di rumah dan ubat-ubatan rakyat apa yang dapat membantu dengan ini dan akan dibincangkan dalam artikel ini.
Mencuci secara berkala untuk keremajaan kulit
Salah satu produk penjagaan kulit wajah yang paling mudah adalah air berkualiti. Air mencuci sel-sel mati stratum corneum, membersihkan kulit dari debu, kotoran, peluh dan minyak.
Dengan pendekatan yang tepat, mencuci setiap hari bukan sahaja menjadi prosedur kebersihan, tetapi juga merupakan penyembuhan. Untuk menjaga keremajaan kulit, latih diri untuk mencuci muka dengan menggabungkan air. Bilas wajah anda beberapa kali dengan air suam dan kemudian air sejuk. Air suam mengembang liang, sementara air sejuk menyempitkannya. Namun, tidak digalakkan mencuci muka dengan air yang terlalu sejuk atau terlalu panas. Apabila terkena suhu rendah, kulit menjadi kering dan mulai mengelupas. Air panas membawa kepada vasodilatasi berterusan, dan kulit menjadi terlalu sensitif terhadap sejuk.
Sekiranya anda mempunyai kulit kering, basuh wajah anda dengan air lembut pada suhu bilik. Sebaiknya gunakan pencuci muka tidak lebih dari sekali seminggu. Pengecualian adalah busa dan gel khas dengan kesan terapeutik, yang direka khas untuk kulit kering. Untuk kulit kering, mencuci dan memampatkan dari merebus chamomile, violet, kelopak mawar, pudina, lavender, akar ginseng, pasli dan dill akan berguna. Tuang 200 g air mendidih ke atas satu sudu mana-mana bahan ini. Kaldu yang dihasilkan mesti didesak selama 20 minit, ketegangan, sejuk. Untuk kulit berminyak, rebusan chamomile, St. John's wort, ekor kuda, yarrow, pisang, bunga jagung, jelatang, coltsfoot, daun kayu putih sesuai.
Untuk kulit berminyak, anda boleh menggunakan pembersih 2 kali seminggu: pagi dan petang. Setelah mencuci, sapukan krim berkhasiat pada kulit, dan setelah 20-30 minit, angkat sisa dengan tuala kertas.
Untuk kulit normal, pencucian bergantian dengan air bersih suam dan sejuk sudah mencukupi. Tetapi kulit normal juga memerlukan penjagaan. Mencuci dengan air dengan merebus ramuan perubatan sangat berguna. Seminggu sekali, cuci muka dengan merebus atau lap dengan penyapu yang dicelupkan ke dalam air suam. Untuk kulit normal, anda boleh menggunakan hampir semua rebusan berdasarkan ramuan perubatan, keranasetiap komponen menyuburkan kulit dengan sempurna dan menjadikannya kelihatan sihat.
Urut adalah tulang belakang asas
Urutan wajah setiap hari membolehkan anda mengekalkannya dalam keadaan baik, memastikan ketegasan dan keanjalannya. Kerana aliran darah yang berterusan semasa prosedur urut, peredaran darah bertambah baik, ekspresi dan kedutan usia dilancarkan, otot dirangsang, yang dari masa ke masa kehilangan keanjalannya.
Peraturan untuk melakukan "urutan rumah"
Urut muka mengandaikan kulit bersih dengan sempurna, oleh itu, sebelum prosedur, adalah mustahak untuk membersihkan solek dan mencuci dengan bersih. Di samping itu, kulit mesti dilembapkan dengan sebarang krim atau serum pelembap dengan kesan regenerasi. Pilihan terakhir akan lebih disukai, kerana kulit sebelum urut akan mendapat "tolak" tambahan untuk meremajakan.
Benar, terdapat sejumlah kontraindikasi:
- proses keradangan kronik pada kulit wajah;
- luka bakar;
- peningkatan tahap rambut muka.
Paling berkesan adalah melakukan urutan muka sebelum tidur, tetapi ini tidak bermakna anda tidak boleh mendapatkan bantuannya pada waktu pagi atau siang. Contohnya, urut kelopak mata pagi membolehkan anda menghilangkan rasa bengkak "malam", melicinkan kedutan di sudut mata, menghilangkan lingkaran hitam.
Penting:prosedur urut tidak boleh melebihi 10-15 minit, dan untuk pertama kalinya waktu sesi adalah 3-5 minit.
Dan sekarang dengan lebih terperinci mengenai cara melakukan urut dengan betul, di mana memulakannya dan pergerakan apa yang harus digunakan untuk ini.
Terdapat banyak pilihan untuk urut sendiri, tetapi yang paling popular adalah pilihan klasik. Prosedur ini berdasarkan kesan fizikal pada kulit wajah dengan ketat mengikut garis yang ditentukan.
Garis-garis ini merangkumi:
- garis dari alis hingga akar rambut;
- dari sudut bibir ke tengah telinga;
- dari bahagian tengah dagu ke cuping telinga;
- dari sayap hidung ke pelipis;
- dari bahagian tengah hidung hingga hujung kening.
Semua pergerakan harus dilakukan dengan tangan yang santai, tekanan dan geseran tidak dibenarkan. Anda perlu memulakan urutan klasik dengan pukulan ringan dengan hujung jari anda. Secara beransur-ansur, pergerakan harus menjadi lebih aktif, bahkan mungkin tepukan ringan pada kulit wajah, yang memungkinkannya menjadi panas. Tetapi apabila kulit sudah siap, anda boleh beralih ke peringkat seterusnya.
Melicinkan kedutan wajah dengan urutan
Peremajaan wajah berkualiti tinggi di rumah tidak mungkin dilakukan tanpa urut. Bagaimana untuk menghilangkan kedutan dan dagu berkembar jika tidak ada wang untuk mengunjungi jurusolek? Sangat ringkas!
Pergerakan tidak boleh "membelai", seperti dalam versi urut klasik, tetapi mengetuk dan menyerupai titik. Bahagian yang bermasalah mesti terlebih dahulu dibasahi sedikit, dan bukan dengan jari anda, tetapi dengan bahagian dalam pergelangan tangan anda, seolah-olah "menekan" krim ke kulit.
Untuk "menghancurkan" dagu berkembar, anda perlu menggunakan teknik urut yang lebih sukar. Ini dapat menepuk dengan telapak tangan dan mencubit, dan bahkan menggosok dengan tuala yang direndam di dalam air.
Teknik urut tuala: rendam tuala di dalam air, kupas dan gulungkannya dengan triket. Mengambil hujung tuala, rentangkan di bawah dagu dan tarik dengan kuat, seolah-olah ingin mengikat rahang. Pegang tuala dalam kedudukan ini selama beberapa saat, kemudian lepaskan. Ulangi prosedur 7-10 kali. Urutan tuala harian akan memberikan hasil yang nyata dalam beberapa minggu.
Urutan membolehkan anda cepat mencapai kesan yang diinginkan. Ia mengangkat kulit, menjadikannya tegas dan elastik, menjadikannya awet muda untuk jangka masa yang panjang.
Produk kecantikan buatan sendiri - sumber kulit awet muda
Tetapi anda tidak akan kenyang dengan urutan sahaja. Ya, kulit akan sentiasa mendapat sokongan yang diperlukan, dan wajah akan mempunyai kontur yang cantik, tetapi mungkin dapat memperbaiki warna kulit, menghaluskannya dan memberikan cahaya hanya dengan bantuan krim, losyen dan topeng. Tidak perlu membelinya, kerana hampir semua produk kosmetik boleh dibuat di rumah, dan sifatnya tidak akan lebih buruk daripada yang ada di rak di kedai. Bagaimana dan dari apa untuk membuat kosmetik rumah berkualiti tinggi? Bagaimana cara menggunakannya dengan betul, dan apakah ada kontraindikasi terhadap penggunaan dana tersebut? Mari kita fahami sekarang.
Losyen Muka Buatan Sendiri Terdapat banyak resipi untuk membuat losyen muka buatan sendiri. Berikut adalah beberapa daripadanya.
Losyen Parsley
Untuk menyediakan losyen seperti itu, anda memerlukan satu sudu pasli segar atau kering (lebih baik dengan akar), 50 ml wain meja putih dan 1 gelas air mendidih. Tuangkan air mendidih ke atas pasli dan biarkan hingga setengah jam. Kemudian panaskan infusi dalam mandi air selama 7-10 minit. Kemudian biarkan penyelesaiannya sejuk. Apabila air menjadi suam, tapis dan tuangkan wain ke dalam infus. Losyen sudah siap. Ia membantu mengembalikan cahaya dan kulit yang sihat pada kulit. Ia menghilangkan solek dengan sempurna dan boleh menggantikan produk penjagaan wajah yang mahal.
Losyen pudina
Untuk menyediakan losyen pudina, anda perlu mengambil 2 sudu pudina kering (atau 5 sudu segar), setengah liter air mendidih, 4 sudu alkohol borik, 1 sudu teh cuka meja, 2 sudu teh calendula dan satu sudu teh lemon jus.
Tuangkan air mendidih di atas pudina dan teruskan api selama 10 minit. Setelah sejuk, tapis infusi dan tuangkan bahan yang tinggal ke dalamnya. Losyen seperti itu sangat baik pada musim panas, kerana selain fungsi utamanya - membersihkan kulit - ia juga berfungsi satu lagi - menyegarkan.
Krim muka buatan sendiri - resipi yang paling berkesan
Krim yang berkesan untuk meremajakan kulit wajah tidak boleh mengandungi bahan pengawet tiruan dan bahan kimia lain. Berikut adalah beberapa resipi untuk krim anti-kerut yang berkesan.
Krim muka berkrim
Untuk membuat krim "hidup" anda sendiri, anda memerlukan: 100 gram krim, satu kuning telur, setengah sudu teh jus lemon segar, satu sudu teh madu dan dua sudu teh mana-mana kognac. Campurkan semua bahan dalam mangkuk hingga sebati. Krim boleh digunakan sebaik sahaja penyediaannya, dan di samping itu, ia boleh disimpan. Pindahkan jisim ke bekas kaca dan tutup dengan penutup (tetapi bukan logam), keluarkan di tempat yang sejuk dan gelap.
Krim semacam itu digunakan pada lapisan tebal, hampir seperti topeng. Masa pendedahan sekurang-kurangnya 20 minit. Selepas prosedur, krim mesti dibasuh dengan air suam.
Kesannya luar biasa! Kulit licin, sekata, anjal, dan hasil ini dicapai setelah permohonan pertama.
Krim kedutan anti-ekspresi oatmeal
Sebilangan besar oatmeal dicampurkan dengan satu sudu teh gliserin, satu sudu teh kapur barus dan satu kuning telur. Anda perlu menggunakan krim seperti itu hanya pada kawasan yang meniru kedutan, kerana ia mempunyai daya penembusan yang tinggi. Apabila digunakan pada kawasan muka yang lain, ia boleh mengganggu pengeluaran semula jadi kolagen. Masa pendedahan krim "oatmeal" adalah 1 jam. Selepas prosedur, campuran mesti dicuci dengan air suam. Anda tidak boleh menyimpan krim!
Topeng anti-kedut semula jadi buatan sendiri
Topeng adalah alat yang sangat baik untuk menyelesaikan prosedur penjagaan kulit wajah. Terdapat topeng semula jadi di kedai, tetapi anda boleh membelinya hanya kerana menghabiskan banyak wang. Atau anda boleh menjimatkan wang dengan menyediakan topeng anda sendiri di rumah.
Jadi, berikut adalah beberapa resipi untuk topeng anti-kedutan yang baik.
Topeng minyak
Campurkan satu sudu mentega lembut dengan kuning telur, satu sudu besar epal parut pada parutan terbaik dan satu sudu teh madu. Sapukan produk ke kulit wajah yang telah dibersihkan, tahan selama 20 minit dan keluarkan sisa-sisanya dengan kapas yang dicelupkan ke dalam air. Topeng melembapkan dan menyuburkan kulit dengan sempurna, mempunyai kesan menegangkan, dan melawan kedutan yang berkaitan dengan usia.
Topeng vitamin dari beri dan sayur-sayuran
Kulit juga memerlukan vitamin, yang terdapat dalam jumlah besar di "penghuni kebun" yang paling biasa: timun dan kismis hitam.
Timun mesti dikupas dan diparut pada parutan halus. Ambil satu sudu besar gruel timun yang dihasilkan dan campurkan dengan satu sendok makan gruel blackcurrant. Masukkan satu sudu krim masam lemak ke dalam campuran dan campurkan semuanya. Topeng disapu pada wajah selama 20 minit, selepas itu dibasuh dengan air suam.
Kesannya adalah untuk memberi kulit dan kesegaran serta merta. Kulit bertambah baik, dan dengan itu suasana bertambah baik.
Topeng muka yang menyegarkan
Topeng muka menunjukkan hasil peremajaan yang sangat baik. Untuk membuat topeng buatan sendiri, anda memerlukan tanah liat putih dan serum. Cairkan komponen hingga konsisten krim masam pekat, sapukan pada kulit selama 15 minit, kemudian bilas dengan air. Sekiranya anda mempunyai kulit kering - selepas prosedur ini, basahkan wajah anda dengan losyen pelembap.
Untuk kulit berminyak, anda boleh menyediakan topeng timun, lemon dan oatmeal. Potong 1 timun, tambah 1 sudu teh jus lemon dan 100 gram oatmeal. Cairkan campuran dengan kaldu chamomile, whey atau air rebus. Sapukan pada kulit yang telah dibersihkan sebelumnya selama 20 minit, bilas dengan air suam.
Mengupas untuk pembersihan yang berkesan
Pengelupasan wajah boleh dilakukan seminggu sekali. Untuk melakukan ini, anda tidak perlu mengunjungi salun, kerana anda boleh menjalankan prosedur ini di rumah. Pembersihan muka dilakukan dengan scrub. Anda boleh memasaknya sendiri. Bahan pembersih yang paling popular adalah kopi dan garam laut.
Masukkan secubit garam, 1 sudu minyak zaitun, satu sendok teh gula, 2-3 tetes minyak lavender ke dalam kopi. Kacau campuran dengan baik, sapukan ke wajah, bilas selepas 10 minit dengan air suam. Untuk kulit normal hingga kering, campurkan 1 sudu garam laut dengan kuning telur dan krim masam. Urut ke muka, bilas selepas 10-15 minit. Untuk kulit berminyak, gantikan krim masam dengan produk susu fermentasi lain - serum, kefir, krim masam rendah lemak.
Jangan lupa bahawa peremajaan wajah tidak mungkin dilakukan tanpa perubahan dalam pemakanan dan gaya hidup sihat. Agar kulit awet muda dan rapi, perlu meninggalkan tabiat buruk, serta mempelbagaikan diet dengan vitamin dan mineral. Diet mesti merangkumi makanan yang mengandungi karoten, vitamin A dan serat (labu, wortel, jeruk, pisang dan jusnya, semua jenis kubis, ikan, kacang).
Dengan menggunakan teknik urut sederhana dan kosmetik buatan sendiri, anda akan mengembalikan kulit anda ke daya tarikannya yang lama, dan untuk ini anda tidak memerlukan prosedur yang mahal di salun kecantikan atau krim dan topeng yang diimport yang menjanjikan hasil yang menakjubkan dari hari pertama penggunaan. Seperti kata pepatah: "Rumah dan dinding membantu". Dan digabungkan dengan keinginan besar untuk mengubah diri menjadi lebih baik, anda boleh mencapai lebih banyak lagi.